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La miostatina è un regolatore catabolico della massa muscolare scheletrica. Lo scopo di questo Uggs Boots Bailey Button studio era di determinare l'effetto di allenamento di resistenza per 8 settimane in combinazione con supplementazione di creatina sulla forza muscolare, massa magra, e livelli sierici di miostatina e di crescita e siero fattore di differenziazione associati proteina-1 (GASP-1) . In un disegno in doppio cieco 27 ​​soggetti sani di sesso maschile (23,42 u0026 nbsp; ± u0026 nbsp; 2,2 anni) sono stati assegnati per il controllo (CON), resistenza alla formazione u0026 nbsp; + u0026 nbsp; placebo (RT u0026 nbsp; + u0026 nbsp; PL) e l'allenamento di resistenza u0026 nbsp; + u0026 nbsp; supplementazione di creatina (RT u0026 nbsp; CR; + u0026 nbsp) gruppi. Il protocollo consisteva di 3 giorni alla settimana di formazione per 8 settimane, ogni sessione prevede tre serie di 8-10 ripetizioni al 60-70% di 1 RM per l'esercizio di tutto il corpo. Prelievo di sangue, test di forza muscolare e l'analisi della composizione corporea (DEXA tutto il corpo) sono state eseguite a 0, 4 ° e 8 settimane. Miostatina e GASP-1 è stato misurato. L'allenamento di resistenza ha causato Uggs Outlet significativa diminuzione dei livelli sierici di miostatina e aumento di quello del GASP-1. Supplementazione di creatina in concomitanza con l'allenamento di resistenza portano a una maggiore riduzione in miostatina sierica (p u0026 nbsp; u0026 lt; u0026 nbsp; 0,05), ma hanno avuto effetto non aggiuntivo sul GASP-1 (p u0026 nbsp; u0026 gt; u0026 nbsp; 0,05). Gli effetti di un allenamento di resistenza sui livelli sierici di miostatina e GASP-1, possono spiegare l'aumento della massa muscolare che viene amplificato dalla supplementazione di creatina.
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